ایک خلاصہ:
کولیجن پیپٹائڈ ستنداریوں کے جسم میں سب سے زیادہ پرچر پروٹین ہے۔یہ جلد، کنڈرا، ہڈیوں اور دیگر بافتوں میں بڑے پیمانے پر تقسیم کیا جاتا ہے۔جسم کی عمر بڑھنے کی وجہ انسانی جسم میں کولیجن کی کمی ہوتی ہے، اس لیے وقت پر خارجی کولیجن کو بھرنا ضروری ہے۔کولیجن میں اچھی حیاتیاتی سرگرمیاں ہیں، جیسے کہ گٹھیا اور آسٹیوپوروسس کو روکنا، ظاہری شکل کو بہتر بنانا اور بڑھاپے کو روکنا، قوت مدافعت کو بڑھانا، اور خراب ٹشوز کی تخلیق نو اور مرمت کے لیے فائدہ مند ہے۔یہ وسیع پیمانے پر فعال غذائیت کے کھانے یا فوڈ سپلیمنٹس میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔پچھلے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کولیجن پیپٹائڈ، انسانی کولیجن کی خرابی کی مصنوعات، جذب کرنے کی صلاحیت اور بائیو استعمال کے میدان میں ایک بہت بڑا فائدہ ہے، جو جلد کی عمر کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے اور صدمے کی مرمت کے کام کے لیے فائدہ مند ہے۔ان میں، کولیجن ٹریپپٹائڈ انسانی جسم میں کولیجن کی سب سے چھوٹی اکائی ہے، اور اس کا مالیکیولر وزن نسبتاً چھوٹا ہے۔یہ اکثر چھوٹی آنت سے جذب ہوتا ہے۔متعلقہ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ ٹریک اینڈ فیلڈ ایتھلیٹس جو کولیجن ٹریپپٹائڈ استعمال کرتے ہیں وہ اپنے ورزش کے وقت کو لمبا کر سکتے ہیں، ورزش کے دوران ان کی تھکاوٹ کو نمایاں طور پر بہتر کر سکتے ہیں، اور اپنی ورزش کی برداشت کو بہت بہتر بنا سکتے ہیں۔
دو کولیجن پیپٹائڈ کی افادیت:
1. کولیجن پیپٹائڈ چہرے کی جلد کی جھریوں پر بہت اچھا اثر ڈالتا ہے، جو جلد میں پانی کی مقدار کو بڑھا سکتا ہے اور استعمال کے بعد جھریوں کو کم کر سکتا ہے، اور مؤثر طریقے سے چہرے کی جلد کی جھریوں کو گہرا ہونے سے بچا سکتا ہے۔
2. کولیجن پیپٹائڈ جھریوں کو کم کرنے میں بھی اپنا کردار ادا کر سکتا ہے، اس لیے یہ جلد پر ظاہری جھریوں اور افسردگی سے مؤثر طریقے سے بچ سکتا ہے، جلد کو خوبصورت اور جوان بنا سکتا ہے، چہرے کی جلد کی عمر کو کم کر سکتا ہے، اور جلد پر ایک خاص دیکھ بھال کا اثر ادا کر سکتا ہے۔ .
3. گہری پیلی اور پھیکی جلد کے مریضوں کے لیے، کولیجن آکسیجن سے لڑنے اور چہرے کی جلد میں میلانین کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے، اس لیے جلد زیادہ چمکدار اور نازک بنتی ہے، چہرے کی جلد میں میلانین کے گہرے ہونے سے بچتا ہے اور ایک اچھا گورا اثر حاصل کرتا ہے۔
روزمرہ کی زندگی میں، چہرے کی جلد کو سفید کرنا، ہائیڈریشن اور دیکھ بھال کرنا ضروری ہے، اور بنیادی میٹابولزم سے بچنا چاہیے۔زیادہ وٹامن کے ساتھ سبزیوں اور پھلوں کو مناسب طریقے سے کھانے سے خوبصورتی صحت کی بحالی اور جلد کی مرمت کا اثر پڑتا ہے۔بالائے بنفشی شعاعوں کی نمائش سے جہاں تک ممکن ہو گریز کیا جانا چاہیے۔
پوسٹ ٹائم: مئی 05-2023